凯特·米德尔顿和杰西卡·阿尔芭有什么共同之处？她们都采用了催眠分娩法生下了宝宝。这种在分娩时深度放松的方法，在世界上已经流行了大约25年，并获得了广泛认可。该方法的基础由米尔顿·艾瑞克森（NLP的“教父”）奠定。美国催眠治疗师、教育学硕士玛丽·蒙甘将他引向了一个和谐的体系。俄罗斯联邦境内也出现了使用催眠分娩法的认证分娩准备中心，例如https://gipnorody.ru。
催眠分娩是如何进行的？
在准备过程中，女性学习通过肯定、呼吸练习和催眠编码将自己置于恍惚状态。在催眠分娩项目中，母亲及其伴侣学习用新的语言描述分娩，以打破分娩与疼痛之间的关联。催眠师声称我们一直都在经历意识改变状态（恍惚），但我们不知道如何控制它们。当我们陷入沉思、开车行驶在熟悉的道路上、看电影或听我们最喜欢的音乐时，这些都是恍惚状态。分娩时它是如何运作的呢？很简单。压力越大，“疼痛荷尔蒙”的释放就越强烈。通过管理压力并让身体增加催产素的产生，从而抑制疼痛，我们可以帮助自己更轻松地分娩。
对于准妈妈来说，在海边冥想尤其令人心旷神怡。
在智利可以进行催眠分娩吗？
ChileKids 始终乐于为准备自然、温和分娩或在家分娩的妈妈们提供支持。近五年来，我们合作了一批诊所，随时准备为即将分娩的产妇提供服务，无需承受压力，也无需过多的医疗干预。
这些诊所具备自然分娩的所有条件；您也可以和助产士一起来分娩。安排伴侣分娩非常容易。爸爸直接来病房即可，无需为此接受无数检查。此外，在家分娩也已合法化。”
在智利可以组织催眠分娩吗？
我们对在智利的外国女性进行了一项简短调查，询问她们“您对催眠分娩有何看法？”我们对讲英语的妈妈们给出的大量热情和积极评价感到惊讶（当然，这并不奇怪，因为这种方法的发源地毕竟是美国）。
在大多数情况下，她们指出在诊所使用催眠分娩技术没有任何问题。如果女性需要额外条件——耳机、香薰油、蜡烛——所有这些都可以毫无障碍地带入病房。
总而言之，我们想说的是，如果本文的任何读者打算在国外分娩，并希望在一个宁静和友善的氛围中进行，您可以放心地将智利列入您的首选名单。在这里，自然分娩和催眠分娩是完全真实的！
智利自然分娩回顾：
智利人非常友善和真诚。在B超检查时，在医生那里，他们总是温柔地对待我。许多医生会说英语。我们住在24楼，俯瞰大海。分娩本身就像我梦想的那样顺利。文书工作花了一点时间；参观当地的登记机构和领事馆甚至很有趣。@chilekids 的人帮助了我们，并且一直保持联系。商定住房，在诊所，组织日常生活，填写文件——没有他们的帮助，所有这些都将非常困难！我们旅行了很多。我们参观了天文台、酿酒厂、自然保护区和温泉。我们开车行驶了3千公里，租车没有任何问题。有时我觉得自己生活在某种童话中，不想离开。回家的路上，我们在秘鲁首都利马停留。
